体重管理
(「冬休みの宿題」がなかった高崎は別人のように丸顔になってしまったが)
セルなどは5kgだか6kgだか痩せて戻ってきたらしいが・・・重戦車ドリブル的な持ち味は消えていないかな?
ところで俺はここ数年だいたい68kgくらいが調子のいい体重なんだが、去年の秋口から体重が増加。年末にいったん落ち着いたものの年明け後に再び増加傾向に転じ71kg台を推移、胴回りの数値はとてもここには恥ずかしくて書けないという状態。
年末からボチボチ自転車に乗る気が起きてきたものの、大原往復程度の距離では運動量的には焼け石に水。最近はクルマ移動が多いのも消費カロリーが低下する要因。そんで、今日も風が強いからってんで1時間弱の散歩でごまかしてしまった心の弱い俺・・・
我が家のお小遣いの契約更改は4月ですが、はやいとこ70kgを割らないと、ワンサイズ上のスーツとかを買わないといけなくなって、このままではカミさんから減俸提示を受けてしまいそう・・・。
セルのお父さんをフィジカル担当鬼コーチとして我が家に招聘したい気分です。
(でも今夜はカレーなんだよなぁ・・・)
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