227@ダウーン・・・・・・

虚弱自慢 ] TB:- | CM:- | 編集  2005/09/28(水)  16:18
ここ3ヶ月、仕事の場では超ハイテンションで乗り切ってきたわけだが、そのテンションも一息ついちまったのか、遂にダウンしちまった。

と言っても過労だとか心身のストレスだとかそういう大層なもんじゃなくて、まあ夏の疲れと最近の涼しさで体調を崩したってだけの事で、その疲れって言うのも仕事じゃな
くて自転車乗りすぎみたいなもんだから、早い話が自業自得。社会人としての健康管理ができてないと言われても、返す言葉がないw

てなわけで、薬屋に寄ったりしながらフラフラと帰ってきたわけだが、途中、大宮駅の本屋でTarzanを買ってしまうあたり、全く反省とか節制の心構えに欠けている。
んで、家に帰ってきて、着替えて、改めてTarzanを手に取ったら・・・

『快眠と積極的休養で疲れを取る!』

という特集だった。
そうか、そういう事か。


   ∧∧
  (  ・ω・)
  _| ⊃/(___
/ └-(____/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

  <⌒/ヽ-、___
/<_/____/
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226@ひっそりと・・・

サイト運営 ] TB:- | CM:- | 編集  2005/09/27(火)  22:41
3月には1日1,000近いアクセスがあった「めおと」ですが、9月に入ってからの放置っぷりに、今月は1日あたり50~90という来場者数。
ウラツウアンテナの掲載サイトは直近更新の300ですが、「めおと」がそこから消滅したのが横浜戦の日。どこから訪れて下さるのか不明ですが、その後も同じ数のアクセスがあります、、、ありがたい事です。(若干、申し訳ないとも思いますが)

ま、HTML内の更新日付さえ変えなきゃ浮上する事もないので、書こうと思えば何の呪縛もなく好きな事を書けるんですがね。
気楽なものです。

|-`)o0(・・・いや、だからどうしたってわけでもないんだけどね・・・
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225@人助け

自転車とトレーニング ] TB:- | CM:- | 編集  2005/09/25(日)  15:31
 ∧_∧  あっ!
(´・ω・)       
O┬O )    キキーッ!
◎┴し'-◎ ≡
          _,,..,,,,_
         ./ ,' 3  `ヽーっ
         l   ⊃ ⌒_つ
          `'ー---‐'''''"  



      ∧_∧ どしたの?大丈夫? 
     (´・ω・)o,..,,,,_
      /つi'" ,' 3  `ヽーっ   
      し-,l   ⊃ ⌒_つ
        `'ー---‐'''''"

-----------------------------------------------

先々週だったかな?

荒川CRを走っていたら前方で停まっている人に呼び止められたので停車したら、「空気入れ持ってませんか?」
俺は以前、1ヶ月ほどの間に4~5回パンクした経験があるのでいつもパンクに備えて替えチューブと携帯ポンプは持ち歩いている。(それだけ経験すると、修理のテク以前に、パンクしないチューブの入れ方や空気圧管理の大切さ、抜重などを覚えてしまうわけだが)
で、ポンプを貸してあげたのだが、どうもバルブの破損で空気が上手く入らない。というわけで、タイヤレバーも貸して、チューブも進呈して、空気を入れて別れたのだが、、、

「始めたばっかりで何もわからなくて」と言っていた、あの青アンカー+リバティのジャージの兄さんは、無事桶川まで帰りついただろうか・・・。
チューブやポンプは持ち歩くようになったかな・・・。

出先でのトラブルに備えて、これを携帯で見れるようにしとくといいかも。(荒川限定)
http://hp.kutikomi.net/arakawa/

-----------------------------------------------

ほんで、今日。

バイクをひっくり返して悪戦苦闘してる兄さんに、家の近所で遭遇。
チェーンが外れたとか言ってるが、なぜかリアホイールがエンドから外れてる。(外したのか外れたのかわからんが)
それをハメてクイックを締めるだけなんだが、、、、、、
「始めたばっかりで何もわからなくて」聞いた台詞だなw

まあそれはいいんですけど、ちょっと困ったチャンなのは、メンテしてなくて、というか過剰油さし。パーツもワイヤーも油汚れでドロドロ。バイクをひっくり返してるもんだから、フレームの下を通ってるワイヤーが俺の服に当たってしまい・・・

今日が2回目のカンパのジャージに油汚れが! orz
 _, ,_
( ゚∀゚) いいんだよオジサンは怒ってないよアハハ八八ノヽノヽノヽ

LOOKのフレームにフラットペダルにMAPEIっぽいハデハデジャージの兄さん、
脱 着 練 習 1 0 0 回 を 命 ず ! !          

-----------------------------------------------

             / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
     ,__     | こんな漏れにもいい事がありますように・・・
    /  ./\    \_________________
  /  ./( ・ ).\       o〇      ヾ!;;;::iii|//"
/_____/ .(´ー`) ,\   ∧∧        |;;;;::iii|/゙
 ̄|| || || ||. |っ¢..|| ̄  (,,  ) ナモナモ   |;;;;::iii|
  || || || ||./,,, |ゝ iii~   ⊂ ヾwwwjjrjww!;;;;::iii|jwjjrjww〃
  | ̄ ̄ ̄|~~凸( ̄)凸 (  ,,)~ wjwjjrj从jwwjwjjrj从jr
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224@カメラ死亡

日常雑感 ] TB:- | CM:- | 編集  2005/09/21(水)  21:55
ブラウザー兼メーラー兼時計兼カメラ兼電話として使っているso505iだが、カメラが死亡した。ぶっちゃけ電話はどうでもいいんだが、携帯買い換えないとだな・・・

キャリア間の番号引継ぎができるようになるまではこいつを使い続けるつもりだったんだが・・・・・・

ハンドルとかコンパクトクランクとかウェアとか、バイク関連で色々と入り用なんだが・・・・・・・・・

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223@そして日焼け(グロすね毛注意)

自転車とトレーニング ] TB:- | CM:- | 編集  2005/09/19(月)  19:47

きんもーっ☆
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222@無人の利根川

自転車とトレーニング ] TB:- | CM:- | 編集  2005/09/19(月)  11:16

今度こそ戻るぞ。
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221@無人の荒川

自転車とトレーニング ] TB:- | CM:- | 編集  2005/09/19(月)  10:06

そろそろ戻るか。
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湿潤療法 220@湿潤療法まとめ最終(グロ注意)

湿潤療法 ] TB:- | CM:- | 編集  2005/09/17(土)  22:04

前スレ http://mixi.jp/view_diary.pl?id=37399147&owner_id=198387

【左】左膝
3箇所の傷は、とうに乾いている。化膿は全くなし。一番深い傷(真ん中)はまだ薄皮状態で、赤い肉が透けて見えている。

【中】右肘
白いシミ程度で外見も殆どわからない。湿潤パッドを張っていた部分の肌の木目が細かくなったw

【右】右肩
既に傷は乾いているが、まだちょっと敏感。ビールを飲むとみみず腫れのようになる。が、日常生活には全く支障ないレベル。

-------------------------------------------------------
木曜日に全ての湿潤パッドをはずし、「完治」となりました。

後腐れがないというか、後を引かないというか、やっぱり治りは綺麗です。で、たぶん早いです。通常療法ならカサブタができる頃に、湿潤療法では薄皮が張って日常生活に支障がなくなります。
「たぶん」というのは厳密に比較しようがないからですが、消毒せずとも化膿せず、痛みもなく、そういった途中経過も考え合わせると、今後は家族のすり傷とかも湿潤療法で行こうかな、と思える程度の効果はありました。

治った傷口は、うーんと、、、、、
「カサブタを剥がしたら、血こそ出なかったけど、2日ばかり剥がすのが早かったかなー」という感じです。
薄い表皮は早く出来上がるけど、中の肉はじっくり成熟って感じなので、毛細血管丸見えのプニプニ赤ちゃん皮膚みたいな感じで徐々に治っていきます。
その間は、日焼けや乾燥から保護するために、ワセリン等で保湿しとくのがいいかなーと。

以下に自分なりのポイントを。

■傷は水で徹底的に洗え!
これは、消毒の有無に関わらず基本中の基本。逆に言えば、通常の療法でも、これだけ洗えば化膿なんかしないでしょ、という事がよくわかりました。
治療の過程で痛いのは、実は最初の洗浄の1回きりでした。その後、サランラップの交換やら何やらのタイミングでこまめに洗うわけですが、まず痛みはほとんど感じません。(傷の程度にもよるのだろうけど)

■毛を剃れ!
剃毛ですよ剃毛。傷の周辺は、(療法に関わらず)最初に洗う時に剃っちゃえ。その方が何かと楽だ。
結局一番辛かったのは、ラップをとめるテープを剥がす時だったんだよな~・・・

■ラップ療法をするなら、ラップはこまめに変えろ!
臭いんだよw
てか、ラップをかぶせる事そのものが目的ではないわけで、汗で蒸れてかぶれると困るから、ラップをはずして正常な皮膚は風に当ててやって、その間傷口にはワセリンでも塗って乾かないようにしておけばいいんじゃないかなぁ。

■市販のパッドは、効能書きより早めに替えろ!
いくら「最大5日間持つ」と謳われていても、肌の弱い人は少し早めに交換すべし。粘着力が強いから、健康な皮膚が逝っちゃう可能性あり。



いやあ、転んでよかったw
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219@3連休初日の俺

日常雑感 ] TB:- | CM:- | 編集  2005/09/17(土)  21:27
|-`)o0(「下品が服を着た人」と「上品だが服を着ていない人」は、
    どっちが下品なんだろう?

|-`)o0(裸で尻を突き出して屁をコクやつは間違いなく下品だが、
    それ以外はやっぱり「下品なヤツは服を着てても下品」
    なんだろうな。

------------------------------------------------------

7時に起きて、まず持ち帰りの仕事を小1時間。(部下の中間考課)

9時。小学校に行く。運動会。
カミさんが友達に「ご主人ハンサムですね~」と社交辞令を言われる。
PTA綱引きに本気になる。
3年生の息子の赤組が勝つ。息子は3年目で初勝利。
6年生の娘の白組が負ける。最後の運動会を勝利で飾れず。しかし充実していたようで、お父さん的には何より。

夕方から部下の考課の続き。

晩飯は東大宮のcoco壱。5倍で死ぬ。

現在も考課継続中。頭は混乱しまくり。
そんなわけで、冒頭のような事を考えて気を紛らわしている俺です・・・。
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湿潤療法 218@湿潤療法まとめ4(グロ注意)

湿潤療法 ] TB:- | CM:- | 編集  2005/09/11(日)  11:20

前スレ http://mixi.jp/view_diary.pl?id=36640248&owner_id=198387

【左】左膝 【中】右肘 【右】右肩

肘と膝についてはほぼ完治(膝に湿潤パッドが1箇所残っているが、時間の問題と思われ)。噂どおり治りは早く、跡もキレイだ。
「目だった傷」になっていなかった左肩は、湿潤パッドによって生傷になってしまった!が、急がば回れで、この方が結果的に良い気がします。

---------------------------------------------
152 名前: 145 [sage] 投稿日: 2005/09/06(火) 19:49:28
今日、擦過傷なんてもんじゃないけど、ちょっとした擦りむき傷作ったから、
ためしに冗談でラップ療法やってみたら、半日でやっぱり悪臭になった。
汗で蒸れたりしてるだけで臭いはあんまり関係ないんじゃないのかなぁ?

---------------------------------------------
153 名前: 140 [sage] 投稿日: 2005/09/07(水) 22:36:08
汗ムレの臭さと傷口の臭さはなんか違う気がしますが、、、、、、
こう、キズの匂いは水虫より強力にツーン!と、クラクラ~!と、、、、、

さて、キズパワーパッドですが、30時間ほど経過し、湿潤液によるふくらみがぽっこりと出来てます。

ところでこれ、「貼りっぱなしおk!むしろずっと貼っとけ!」という事ですが、
治ったかどうかはどう判断するんでしょう。
治ったからといって「ぽっこり」が消えるわけでもなさそうですし。
痒いのは治りかけだからなのか、それともかぶれなのか(皮膚弱いんで・・・)
5日たってはがした時に化膿してたらどうしようとか、、、
経験者の方、はがすタイミングはどう考えればいいですか?

---------------------------------------------
154 名前: 140 [sage] 投稿日: 2005/09/07(水) 22:39:35
自己レス。
治ってくると膨らみが小さくなるんですね。失礼しました。

---------------------------------------------
155 名前: 140 [sage] 投稿日: 2005/09/09(金) 23:32:26
日曜日の午前中に怪我をしてから5日半。
4箇所の傷の経過@キズパワーパッド(←ラップ経由、今日の夕方で丸3日)

◎「ぷっくり」が消えた1箇所はパッドを除去。
小石でえぐれた部分はさすがに穴が段差になったが、
擦過の部分は綺麗なピンクで(;´Д`)ハァハァ ・・・なるほど、と感心。

◎「ぷっくり」縮小傾向が1箇所

◎「ぷっくり」拡大傾向が1箇所・・・明日あたり、状態を確認しないとイカンですね。

◎生傷に退化?が1箇所
出血していないんで放っておいた肩の打撲部分が、表面が時間の経過とともに
かさぶたのようにパリパリになってきてシャツにすれて痛いので、昨日の朝から貼ってみた。
汁が表面に透けて見えてきたのではがしてみたら・・・・・・

表面のパリパリが綺麗さっぱりなくなって、ピンクの生傷になってしまったw
こういう効果もあるのか、、、たぶん、この方が、治ったときは綺麗だと思う。
ただ、粘着力がハンパじゃないので、はがす時は結構辛かったですね。

---------------------------------------------
156 名前: ツール・ド・名無しさん [sage] 投稿日: 2005/09/10(土) 04:47:53
140殿、たいへん参考になります。ありがとう。

---------------------------------------------
157 名前: ツール・ド・名無しさん [sage] 投稿日: 2005/09/10(土) 11:54:27
>>155
やっぱ湿潤療法は治りがキレイなんだね
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湿潤療法 217@落車現場

湿潤療法 ] TB:- | CM:- | 編集  2005/09/08(木)  20:00

いま、プチ話題の荒川サイクリングロード(管理用道路)。
写真の奥が鹿浜橋。手前が浦和側。
おいらは向こう側から写真の右側を走ってきた。んで、この路面(俺はフジツボと呼んでいる)でフロントがズルっと、まあそういうわけだ。

フジツボ氏ね!
フジツボ氏ね!!
フジツボ氏ね!!!!!!!!!!!!!!!

★訂正★
×鹿浜橋 ○笹目橋

たかりんが鹿浜橋に行ってしまいますように(-人-)ナムナム 
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湿潤療法 216@湿潤療法まとめ3(グロ注意)

湿潤療法 ] TB:- | CM:- | 編集  2005/09/07(水)  22:26

前スレ http://mixi.jp/view_diary.pl?id=36360372&owner_id=198387

【左】左膝。1日経過したキズパワーパッド。なんつーか、白い膨らみがわかるかな? こいつが「体内から湿潤した体液をキープして傷を早く治す秘密」なのだそうだ。

【右】おまけの打撲(左肩)

さすがにもう読む人はいないだろうw

ところでこいつは「できるだけ貼ったままにしろ」「最大5日間OK!」との事なのだが、貼ったままにしていると、傷が治ったのかどうかが全くわからない。もし中で化膿とかしてたら、いったいどうやって気づくんだろうか・・・。

それに、今のところ非常に痒いんだが、これが治ってきたから痒いのか、かぶれてきたから痒いのか、判断できないんだよな・・・。
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湿潤療法 215@湿潤療法まとめ2(グロ注意)

湿潤療法 ] TB:- | CM:- | 編集  2005/09/06(火)  17:56

前スレ http://mixi.jp/view_diary.pl?id=36208484&owner_id=198387

【左】左膝 【中】左肘 【右】おまけの打撲(左肩)

本日夕刻、ラップ療法に見切りを付け、市販製品による湿潤治療である「キズパワーパッド」の使用に切り替える。普通のバンドエイドの4倍くらいの値段だが、各所でえらく評判のいい製品でもある。
http://www.jnj.co.jp/consumer/bandaid/products/medicaltools/power_pad.html

某所落車スレより転載(続き)
---------------------------------------------
149 名前: ツール・ド・名無しさん 投稿日: 2005/09/05(月) 23:14:21
>>141さん
142さんの言うとおり、医者に言った方が良いと思う。
私も以前同じ様な目にあったから。夏で汗をかくし明らかに衛生上良くないと思いますよ。

ところで142さんの仰る医療用シートと同じ原理のバンドエイドがジョンソン&ジョンソンから
出てますよ。通常のバンドエイドの大きさのものと若干大きめのタイプと2種類あります。
小さめの傷口で使いましたがなかなかの使用感でしたよ。148のレスからご存知かとは
思いますが是非お薦めです。
http://www.kenko.com/product/item/itm_6611490072.html

---------------------------------------------
150 名前: ツール・ド・名無しさん [sage] 投稿日: 2005/09/05(月) 23:23:02
あーサランラップを使う「ラップ療法」のキモは
「こまめに交換、交換のたびにきちんと洗浄」ですよ
カネをかけずにテマヒマかける治療法なんです

あと浸出液の漏れは上から紙おむつとか
尿取りパッドとか当てるといいですよ
見た目はちょっとアレだけど

---------------------------------------------
151 名前: 140 [sage] 投稿日: 2005/09/06(火) 17:43:00
今朝、洗浄時にまじまじと見たら、傷口が白い!
すわ化膿かと思いましたが、そいつは俺の可愛い可愛い生後半日の皮膚タンでしたw

というわけで、ラップ療法は今日の日中で打ち切り。
(1日2回しか交換する時間がなく、確かに不衛生かも)
>>149-150の意見も踏まえつつ、夕方からはキズパワーパッドにしました。
既に汁がドバドバ出る時期は過ぎているようなので効果は「?」ですが、
(傷口じゃない部分の)ムレから開放されるかと思うと気持も上向きます。
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湿潤療法 214@湿潤療法まとめ1(グロ注意)

湿潤療法 ] TB:- | CM:- | 編集  2005/09/05(月)  23:11

【左】落車直後の生傷(左膝) 【中】ラップ療法開始(左膝) 【右】おまけの打撲(左肩)

ゴール裏から転げ落ちて擦り傷を作ったり、土のグラウンドですりむいた人のために転載

---------------------------------------------
140 名前: ツール・ド・名無しさん 投稿日: 2005/09/04(日) 17:01:30
笹目橋の下のフジツボで落車(ださ)。 右肘、右膝の擦過傷。
とりあえず湿潤治療にチャレンジ中です。(ワセリン+サランラップ)
ラップ越しの見た目グロい。汗かいて大変な事になってる。
明日の出勤は、ラップの上から包帯かな。

乾いて包帯がへばりついて引きつって痛い!ってのがない分、楽かも。
---------------------------------------------
141 名前: 140 [sage] 投稿日: 2005/09/05(月) 21:48:47
1日経過。化膿するでもなく、直るでもなく、傷は汁を流し続けている。
ラップってのは、どうなんかね。覆ってる面全体がふやけてるね。
台所の△コーナー用の穴あきポリ袋とかも考えたけど、汁が溢れてきたねーし・・・
それより何より、ラップをはがした瞬間に、1週間貼り続けたバンドエイドのような

猛  烈  な  悪  臭

がしました。もしかして腐敗が進んでる?w
---------------------------------------------
142 名前: ツール・ド・名無しさん 投稿日: 2005/09/05(月) 21:57:20
膿ではなく浸出液であれば悪臭はしないはず。
悪臭がするなら化膿しているものと思われるし、
化膿している場合は閉鎖療法の適応ではない。
即座に中止して医師の診察を受けるべし。

ラップで閉鎖する前にきちんと洗浄した?
別に消毒薬とか必要ないからシャワーで十分に洗浄して
傷口に入り込んだ砂粒とかを除去しないと化膿の原因になるよ。

それと医師が使う閉鎖療法用のシートは
水は通さないが水蒸気は通すので蒸れないし、
浸出液を吸い取って垂れ流さないパッドが付いてる。
ま、そーゆーのは1枚千円くらいするんだけどね。
---------------------------------------------
143 名前: ツール・ド・名無しさん [sage] 投稿日: 2005/09/05(月) 22:09:05
>>142
アドバイスありがとう。
落車直後にボトル1本分の水を吹き付けて洗ったし、
大声で喚かざるを得ないほど念入りにシャワーで洗浄したのだが、
ミクロレベルではやっぱり甘かったのかな。

とりあえず風呂場で洗ってくる ノシ
---------------------------------------------
144 名前: ツール・ド・名無しさん [sage] 投稿日: 2005/09/05(月) 22:29:02
ラップ療法は蒸れるからねぇ。
こまめに取り換えるのが良いだろう。
あと、俺は固定用のテープを安いのにしたら、そいつか痒くなった。
---------------------------------------------
145 名前: ツール・ド・名無しさん 投稿日: 2005/09/05(月) 22:33:56
俺も前に落車してラップ療法やったけど、毎日すごい悪臭だったよ・・・
いちおう医者に見せたら化膿かもって言われたけど、
めんどくさくなってそのままラップ療法続けたら、
最後まで悪臭だったけど最終的に全快した。
責任は持てないけどね・・
---------------------------------------------
146 名前: ツール・ド・名無しさん [sage] 投稿日: 2005/09/05(月) 22:40:35
俺も大丈夫だと思う
貼りなおす回数を増やしたら良いんじゃないかな
---------------------------------------------
147 名前: ツール・ド・名無しさん 投稿日: 2005/09/05(月) 22:50:26
感染してれば発赤・熱感・腫脹・疼痛などのサインがあるはず
そーゆーサインがないんだったらよく洗ってラップ継続でもいいかも
---------------------------------------------
148 名前: ツール・ド・名無しさん [sage] 投稿日: 2005/09/05(月) 22:59:29
>>144-147
ああ、色々とありがとうございます。
傷は全く痛くありません。見た目も綺麗に見えます。

今夜はラップ継続で様子を見つつ、明日は出社前に
キズパワーパッドなども買い求めてみようと思います。
しかし、臭いままなんとなく治るというのはイヤですなw
ラップを続けるにしても市販の湿潤パッドを使うにしても、
あるいは>>142のとおり通常の療法に切り替えても、
顛末はまた改めてご報告します。(自己責任で・・・)
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湿潤療法 213@本日の経緯(グロ注意)

湿潤療法 ] TB:- | CM:- | 編集  2005/09/04(日)  13:41

(1)荒川のサイクリングロードをバリ封しているDQN野球チームがある。2chで晒されプチ祭りに・・・
http://www.geocities.jp/urawa_meoto/photos/Sonata_16316.jpg

(2)本日10時頃現地を「偶然」通りかかる予定だったが、その直前(笹目橋の下)、落車する。

(3)現地で写真を「たまたま」撮る。(この時点ではバリ封されていない)
http://mixi.jp/view_diary.pl?id=35857707&owner_id=198387

(4)秋が瀬公園で傷口を洗う。
http://mixi.jp/view_diary.pl?id=35858023&owner_id=198387

(5)転んでも泣かない俺。これはいい機会とばかりに、現在「湿潤治療」にチャレンジ中。これは、傷口を消毒せず徹底的に洗い、乾かさずに治すというもの。先刻まで、風呂場で吼えながら傷口洗いをしておりました。
で、上の写真に至るわけですが、傷口に被せているのはサランラップです。(左肘も同様)
http://www.wound-treatment.jp/ (←このサイトもグロ注意)
左肩はどうやら打撲のみ。シャンプー染みるけどねw

さて床屋行ってくる。
--------------------------------------------
以下、追記

床屋では、マスターと「いかにオッサンの傷は治らないか」について盛り上がってきますたw

体は今のところ平気。まー笹目橋から荒川サイクリングロード経由で大宮の自転車屋まで20kmほど自走したぐらいですから・・・。
傷はメッチャ洗ったので早く治りそうな予感。むしろ左肩の打撲が長引きそう。明日の朝は打ち身で痛くて体が起こせないだろうな。

バイクはシフトレバーが逝ってしまい、とりあえず入院させた。
といってもレバーの傷はとりあえず気にしないので(するけどw)、落車の際に吹っ飛んだスモールパーツを付けてもらって、あとはズレたブラケットの位置を調整するだけ。ついでといっては何だが、ポジションを変えたいので、ブラケット位置は現状復帰ではなく少し上に変更する。ハンドルバーとステムの変更は、その結果を試してからという事に・・・。
(参照 http://mixi.jp/view_diary.pl?id=32985820&owner_id=198387

フレームとフォークは無事。
あとは、落車で破れたバーテープはオリジナルの黒から白のシルバに、注油しても錆が出るライン装着の安物チェーンは77デュラに変更、いちおうディレイラーも見といてね、とお願いして店を出た。これ、全て肘と膝から血を流しながら。他の客が引いてたw

スバルラインの登りで辛い思いをしたり、落車したり、、、、それでも懲りた感じは全然ナッスィング。
この心と体のパワーをレッズのために捧げようと考える日は、いったいいつになるのか。
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湿潤療法 212@痛い目に(グロ注意)

湿潤療法 ] TB:- | CM:- | 編集  2005/09/04(日)  10:47

汗しみて痛い。
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湿潤療法 211@こんなものを見に行ったら

湿潤療法 ] TB:- | CM:- | 編集  2005/09/04(日)  10:44

君らかyp
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